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定义
人或动物的各种生理组织构成的全身。指人或动物的全部生理组织,有时特指躯干和四肢。身体功能指整个人及其组成器官和系统的生命活动。
目的
身体机能的发展,可以增强心肌的强度,增加血管壁的弹性,从而改善心血管功能。
男性特征报告
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发展进入稳定期
22岁以后,男性的肌肉、骨骼、心血管系统、生殖系统等系统已经发育完全,进入成熟稳定期,此时期身体营养的重点由“发育生长”转向“增进健康”和“预防疾病”,而生活方式是与男性健康十分密切相关的因素。
对生活的影响
压力:
现代社会中,男性根据性格和生物节律承受着工作和家庭事务的双重压力,如果长期处于压力之下而得不到适当的缓解,体内的维生素C、维生素E、B族维生素等营养物质就会被大量消耗,不能满足身体的需要,甚至影响人体免疫系统、加速身体的衰老。
饮食不合理:
现代都市节奏越来越快,男性常常忙于工作或各种应酬,无法顾及一日三餐,快餐或餐厅往往是他们的就餐解决方案,这样的饮食方式很容易摄入过多的脂肪、胆固醇、盐分、糖分,而维生素和矿物质摄入不足,对健康造成各种危害。
酗酒和吸烟:
很多男人都有酗酒、吸烟等不良习惯来缓解压力。科学研究表明,吸烟、饮酒会刺激人体内产生大量的自由基,削弱人体的抵抗力,大大增加患冠心病等疾病的危险,直接威胁人体的健康。
女性特征报告
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月经周期
从青春期到更年期,月经周期贯穿女性一生数十年,成为女性生理特征的重要指标。
月经给女性带来许多生理影响,如紧张、烦躁、抑郁、失眠、头痛、恶心等。
其中,因月经失血造成的铁质流失对健康的影响尤其需要引起重视。
据估计,育龄妇女每天平均流失约1.5毫克的铁。
怀孕期间的生理变化
孕妇及哺乳期妇女同时承担着自身及胎儿或婴儿的生理需要,且由于内分泌代谢、消化系统、肾脏功能、血容量等的变化,需要更多的营养补充。如果优质蛋白质及维生素、钙、铁等营养素不足,会严重影响自身身体健康和胎儿或婴儿的正常身体、智力发育和成长。
易患骨质疏松症
女性的骨骼在35岁时密度达到最高,随后骨量开始逐渐流失,若不及时注意到这个问题,就容易导致骨骼内部变薄、空洞、疏松,无法承受体重或日常生活带来的压力,容易发生骨折。
更年期女性会出现女性激素分泌减少,影响钙的吸收,加速体内钙的流失。
健身和塑形的需要
美丽的容貌、健美的身材是女性的共同愿望,很多女性通过节食达到减肥、保持身材的目的。
此时要注意减少食物摄入量,可能会造成营养不良。
例如,控制肉类消费会减少蛋白质和铁的摄入量……
但如果皮肤长期频繁暴露在太阳的紫外线和空气中,就很容易受到自由基的损害,造成干燥、皱纹、失去弹性和光泽等。
老年人特征报告
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脂肪堆积
老年人新陈代谢减慢,活动量较少,所需热量较少,如果此时进食过多正餐和零食,体内就会堆积过多热量,容易导致肥胖。
老年人血总脂也随年龄增长而增高,主要是总胆固醇的增高,甘油三酯明显增高。
骨密度降低
40岁以后骨密度逐渐下降,老年时胶原蛋白减少,钙质含量降低,使骨质疏松、骨脆性增加,更容易发生骨折。
据统计,我国60岁以上老年人骨质疏松症患病率为24.6%。
蛋白质合成率
老年人体内蛋白质的合成和分解速度明显低于青年人,容易出现血液中蛋白质含量低、水肿、营养性贫血等症状,受到外伤或感染时,愈合和恢复也比较慢。
生理机能衰退
老年人新陈代谢减慢,器官随着年龄增长而衰退,体内自由基损伤增多,免疫功能下降,适应外界和内部环境变化的能力下降,体力下降。
高中学生身体机能报告
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特征
高中生正处于青少年时期的初期,这一时期学生的身体发育迅速,器官系统日趋完善,肌肉力量不断增强,骨骼骨化过程也接近完成。
血压上升速度减慢,18至19岁以后,血压基本趋于稳定。
运动能力和动作协调性得到进一步提高。
锻炼方法与手段
由于此时期心血管系统、呼吸系统等系统发育加快,应采取必要的锻炼措施,促进青少年呼吸系统、心血管系统的发育,提高各系统的功能。
应适当增加强度,适当延长时间。
注重培养他们的体育运动兴趣,激发他们锻炼身体、提高身体素质的积极性。
由于男女学生在生理、心理上的差异,男生喜欢竞争性强、有一定强度的活动,女生则喜欢节奏感强、轻快、动作优美的活动。
检测报告
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目的
用于辨别受试者的身体健康中是否有潜在疾病,以便及早发现、及早治疗,降低病情恶化的机会。
三大检测方向
1.生命体征:如身高、体重、血压、呼吸频率、心率等体貌及整体检查。
2.器官功能:如血液检查、尿液检查、心电图、听力、视力、肺功能等检查,检测器官功能。
3.器官结构:胸腹部X光、上消化道摄影、超声等器官结构检查。
11. 检测项目及要求:
1.心电图检查:
检查前应安静休息5分钟左右,跑步、饱餐、喝冷饮、吸烟后不宜做检查,这些因素均可能引起心电图异常,影响疾病的诊断。
在做全餐测试和双重两步运动测试之前,您还应该在测试当天禁食。
2.脑电图检查:
检查前一天应洗头,不要使用发油。
检查前24小时停止服用镇静剂、兴奋剂等作用于神经系统的药物,避免检查时形成错误印象,影响检查结果的判断。
3.甲状腺碘检查:
检查时必须空腹,检查前不得服用含碘制剂或食用海带、水母、紫菜等含碘丰富的食物。
4.肾脏检查:
检查前一定要排空膀胱,不要喝茶或咖啡,不要服用利尿剂。
5.纤维内窥镜检查:
支气管镜检查前4小时内请勿进食或饮水,以避免检查引起呕吐。
佩戴假牙者,检查前必须将假牙取下,以免检查时假牙脱落,意外进入气管或食道。
胃镜检查前应禁食6至8小时,以免插管时呕吐,影响检查结果。检查前还应排空肠道和膀胱。
结肠镜检查前3天应进低渣饮食,检查前1天服用泻药,检查前3小时进行灌肠,以将粪便排空肠腔。
6.CT检查:
做腹部CT扫描前必须禁食,避免喝水,以免产生伪影影响CT图像的质量。
身体其他部位的CT扫描不需要禁食或饮水。
7.选择性心血管造影:
检查前3至4小时请勿进食或饮水。
认真练习医生教导的检查所需动作,如吸气、屏住呼吸等,以配合检查。
8.胆管造影:
做口服造影剂检查时,检查前一天中午应吃一顿油腻餐,以排空胆囊内的胆汁,晚餐最好吃无油、高糖的食物。
您应该按照医生的嘱咐在晚餐后7点左右服用造影剂,然后禁食。
做静脉造影检查时,还应在检查前一天的中午吃一顿富有脂肪的饭,并在检查当天早上禁食。
如果有急性炎症、发热、腹痛、急性黄疸等情况,要等病情好转后再做此项检查。
九、泌尿系统及男性生殖系统影像学检查:
检查前一天晚餐应吃软食,检查后禁食。
您还应该在检查前一天晚上服用泻药,以清除肠腔内的气体和粪便。
检查前排空膀胱。
10.女性生殖系统成像:
检查前,患者必须排空肠道和膀胱,未排空肠道者需灌肠,并须剃除阴毛、清洁阴道,每个步骤均需保持无菌。
11.实验室检验:
抽血进行生化指标检查时,应在早餐前空腹抽血,这样结果更准确。
尤其是检查肝功能、血糖、血脂等项目的时候,对空腹的要求更加严格。