就像下图这样
我在减肥（偷偷藏肉）
减肥后（当当当）
不知道为什么，很多朋友来找我，询问我的健身计划。 我的回答是我没有健身计划。
我是一个非常懒的人。 如果让我锻炼，我宁愿饿着。 当我饿得快坚持不住的时候，我还是不想运动。
条条大路通罗马，减肥方法不止一种。 最好找到最适合您的那一款。 如果你有决心并且热爱运动，就去健身房吧。 如果你懒得动，就吃减脂餐吧。 （我说的不是网上那些乱七八糟无用的食谱。） 作为一个女孩，想要减肥、变得更漂亮是很自然的事情。
但你可以爱美，但你不能傻。 不管减肥药的威力有多大，它仍然是你必须吃的东西。 稍有智慧的人都不敢冒这样的风险。
所以以后，当你看到有人买神奇减肥药的时候，记得先给她一个鄙视的眼神，然后再屏蔽她。
你一定猜到我是靠吃减脂餐减肥的，但你不知道我要对我的营养师说的2333件事。
在开始之前，让我先夸一下我的营养师。 国家一级营养师的称号就不提了。 这并不有趣。 我告诉你，她帮助过很多一线明星减脂调理。 可以忍受吗？ 继续双击666。当然，如果你想八卦谁是辣妹，我不能告诉你。
这位营养师是朋友介绍给我的。 她非常温柔而且专业。 她一直监督我的饮食记录、体重变化，并且不厌其烦地帮助我调整每天的膳食搭配。
最重要的是，对于一个意志力薄弱的人来说，有一个愿意时刻控制他的人，就像是神助一样。
因为我的体重基数很大，所以刚开始减肥的时候，营养师告诉我，减肥太快对皮肤不好，影响新陈代谢。 她建议我不要太追求速度。
当我听到这句话时，我以为这将是一场持久战。
我小心翼翼地问小姐姐，要多久？
没想到这位耿直的小姐姐竟然跟我聊了半年。
……
……
我：这算是很久了吗？ 我的减肥口号是从三年前开始的好吗？
少一点，少一点，少一点！ ！ ！ ！ 一定要减少，简直就是一线希望好吗？
正如我之前告诉过你的，我最怕麻烦，所以女士们总是帮我记录体重。 我最直观的感受是，每个月我都能幸福地感觉到衣服宽松了。 很多，然后宽松很多。
从心理上来说，我知道这次我一定能减肥。 那段时间，每天醒来的时候，我都感觉一天比一天幸福，一天比一天幸福。
不要因为减肥而高兴得太早。
听我说了这么多，我知道你就是想看看我的餐饮，你看看！ ！ ！
是不是很丰富呢？
看起来都是我喜欢吃的肉和蔬菜。 是不是有一种享受的错觉？
但事实上，吃在嘴里味道很淡。 刚开始吃的时候，我实在吃不惯这种少油少调料的食物。 但吃久了，渐渐喜欢上了，也能尝到营养师说的味道了。 一种原始食物的感觉。
好了，分享这么多已经是我的极限了。 如果你想减肥你还怕什么？ 跟着我吧。 新浪营养将始终为您提供最健康的减脂方式。
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