1.1.4访谈方法根据本研究的内容，对部分大学生进行访谈，了解他们对影响大学生身体健康因素的看法和评价。 1.2 研究对象本文以影响大学生身体健康的因素为研究对象。 2 结果与分析 2. 1 影响郑州市普通大学生体质健康因素调查分析 2.1.1 影响郑州市普通大学生体质健康的不利因素 通过数据表分析，得出影响郑州市普通大学生体质健康的不利因素。郑州市普通大学生身体健康调查发现因素中，有147名学生提到“睡眠和休息不足”，占34%； 影响身体健康的不利因素中，大学生有108人，占25%，为“生活习惯不规律”； “体育锻炼不足”的大学生有160人，占37%； 17名大学生，占4%，认为影响身体健康的负面因素中有“其他因素”。 由此可见，影响郑州大学生健康的不利因素主要是三大原因：体育锻炼不足、睡眠休息不足、生活习惯不规律。 2.1.2郑州大学生缺乏良好生活习惯的原因。 据调查，郑州18%的普通大学生认为缺乏良好生活习惯的原因是“学校教育缺失”； 18%认为缺乏良好生活习惯的原因是“个人”。认为缺乏良好生活习惯是“家庭教育不平衡”的人有112人，占26%； 138人（占32%）认为，良好生活习惯的缺乏是由于“应试教育的影响”。 73人，占比17%； 30人，占7%，认为缺乏良好生活习惯的原因是“其他”。
由此可见，郑州普通大学生缺乏良好生活习惯的首要原因是家庭教育失衡，其他因素还有学生个人生活不规律、学校教育缺失、影响应试教育等。 2.1.3郑州市大学生提高健康主要途径的知晓情况。 调查显示，56名男学生，占男学生总数的24%，66名女学生认为“充足的睡眠和休息”可以改善健康。 人，占女生总数的33%。 通过独立样本t检验，P值小于0.05，两者有显着性差异。 有91名男孩和44名女孩认为“培养体育锻炼的习惯”可以改善健康。 通过独立样本T检验，P值小于0.05。 两者之间存在显着差异； 他们相信“预防和减少疾病的发生”可以改善健康。 健康男16例，占7%，女30例，占15%。 通过独立样本T检验，P值大于0.05。 两者之间没有显着差异，这意味着男孩和女孩在这方面都更好。 意见基本一致； 男生32人，占15%，女生26人，占12%，认为“加强膳食营养”可以改善健康。 通过独立样本T检验，P值大于0.05，两者无显着性差异。 但我们也可以看到，该项目的学生比例比较小； 男生35人，占15%，女生26人，占12%，认为“提高个人对环境的适应能力”可以改善健康。 %。
通过独立样本t检验，0.05表明两者无显着性差异。 综上所述，从郑州大学生改善健康主要途径的认知程度来看，男生将“培养体育锻炼的习惯”作为促进身体健康的主要途径，而女生则将“充足的睡眠和充足的睡眠”作为促进身体健康的主要途径。 “休息”作为促进身体健康的主要方式。 主要手段。 通过独立样本t检验，p值均小于0.05，说明男女大学生在促进身体健康的方式上存在较大差异。 2.2 郑州市大学生参加体育锻炼的现状及其对健康的影响 2.2.1 郑州市大学生参加体育锻炼的目的 郑州市大学生参加体育锻炼的目的认知状况统计调查郑州大学生显示，郑州大学生中，97名男生、79名女生认为参加体育锻炼的目的是“强身健体”。 通过独立样本t检验，男女学生该项目的P值均大于0.05，无差异。 有129名男生和99名女生认为参加体育锻炼的目的是“休闲娱乐”； 通过独立样本T检验，P值大于0.05，无差异。 认为参加体育锻炼的目的是“审美需要”的男生有28人，占12%，女生有97人，占48%； 通过独立样本t检验，P值小于0.01，表明差异显着。 有60名男生，占26%，36名女生，占18%，认为参加体育锻炼的目的是“人际交往需要”； 通过独立样本s检验，P值大于0.05，无显着性差异。
认为参加体育锻炼的目的是“其他”的男生有16人，占7%，女生有16人，占8%。 通过独立样本T检验，P值大于0.05，无显着性差异。 综上所述，郑州市男女大学生对体育锻炼目的的认知没有太大差异，仅存在审美需求的显着差异。 2.2.2郑州市大学生参加体育运动次数统计表。 对郑州大学生参加体育运动次数的调查显示，郑州“每周0次”参加体育运动的人有63人。 其中，男生21人，占9%，女生42人，占21%； 从运动角度分析他们每周参加运动的次数。 徐瑞林（郑州大学体育系，河南郑州 450001） 摘要：本文采用文献资料、问卷调查、数理统计、访谈等方法，从以下几个方面对大学生体质健康的影响因素进行了深入分析：体育的角度。 通过对郑州市部分大学生的调查研究发现，影响大学生身心健康的因素较多，但影响大学生身体健康的主要因素是缺乏体育锻炼、健康的生活方式和缺乏体育锻炼的意识。 本文的主要目的是研究分析大学生参与体育锻炼的影响因素，以采取相应的解决方案，培养大学生健康、规律的生活方式，促进大学生积极参与体育锻炼，进而采取相应的解决措施。促进大学生身体素质的提高。 。 关键词：大学生体育锻炼影响因素 CLC分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813 (2015) 01(a)-0033-02（重定向至第35页）
