张钧宁

众所周知，张钧宁一直是一位热爱健身的著名明星。 她很早就保持着热爱健身的习惯。 跑步、伸展运动等对她来说都是家常便饭。

杨丞琳

杨丞琳被业界公认为“健身达人”。 她经常在网上分享自己的个人健身动态，也喜欢在健身房消磨时间。 这大概就是她现在还像个女孩子的原因吧。

殷涛

前段时间，殷桃因为背影、开门等事情成为了热门话题，明明已经42岁了，但殷桃看上去还不到三十。 她把自己保养得很好，这肯定和她经常健身有关。 说殷桃身材姣好一点也不为过。 她拥有美丽的胸部、纤细的腰部、挺拔的臀部和修长的双腿。

张莉

说到热爱健身的女星，张俪一定榜上有名。 她多次晒出健身照片，有时做深蹲，有时做劈叉。 拥有标准的S型身材，曲线诱人，尽显丰满之美。 优雅迷人，又性感迷人。

张天爱

张天爱算得上是一位非常自律、喜欢健身的女明星了。 之前上综艺的时候，她连洗脸都要蹲着。 每天，她只是去健身房聘请私人教练上健身课。 果然好身材都是通过训练得来的。

王珞丹

王珞丹在外貌上与白百何十分相似。 有人说他像年轻时的徐静蕾，但王珞丹却有着内蒙古人的豪爽。 翻看王珞丹的更新，可以发现王珞丹平时会花很多时间在健身上。 他不仅喜欢夜跑，还喜欢骑马。 骑自行车、滑雪、攀岩等，她甚至花了三个月的时间锻炼腹肌。 似乎她娇小的身体里隐藏着巨大的爆发力。

陈金

来自中国大陆的陈劲，又名萧亚轩，很喜欢晒自己的健身照片。 时而秀腹肌，时而秀肌肉线条。 确实，从图片来看，她的手臂充满了肌肉，看得出来她经常锻炼身体。 不过除了手臂以外，其他部位都是平的，视觉上不太美观。 有网友称她是金刚芭比。

与大多数随着年龄的增长而失去颜值的男明星相比，女明星就像参加减龄活动一样。 这些也是健身的效果。 其实，运动不仅仅是锻炼身体，还考验一个人的耐心，而如果你有强健的身体和坚强的意志，那么你做任何事情都会变得更加容易。