重复简单事情的人成为专家；专心做重复事情的人成为成功者。

短道速度滑冰男子1000米A组决赛，任子威夺得金牌。他7岁开始滑冰，每次训练都是从100圈开始。和他一起练习的孩子很多半途而废，但任子威始终从头坚持到尾。加入省队、国家队后，他依然是每天练到最后的那个人。

2月7日，任子维赛后庆祝。新华社记者李艺博摄

如果成功需要一万次尝试，那么很多人在第五千次尝试之前就放弃了。然而，很少有人知道，做好一件事、做好一项工作很容易，但要日复一日地完成并做好它却很难。一个人在做好每一件事的过程中，会逐渐成熟和进步。

勉强的坚持，总比不上发自心底的热情。

刚满18岁的苏一鸣是中国最年轻的冬奥会冠军。他喜欢拍戏，但当决定成为一名职业运动员时，他做出了选择。他说：“为了梦想付出一切真的很难。尤其是挑战新动作、克服心理恐惧、尝试自己喜欢的事情，都不容易。”

2月15日，中国运动员苏义明出席北京冬奥会单板滑雪男子大跳台项目颁奖仪式。新华社记者黄宗志摄

很多人有一个认知误区，以为做一件事必须强迫自己坚持、自律。其实，如果你真的热爱一件事，你自然会想做好它。热爱是一个人做好一件事最核心、最本质的驱动力。

所谓的成长，就是不断战胜自己。

男单自由滑比赛中，金博洋高质量完成三次四周跳，超越自我，在冰面上熠熠生辉，创造了本赛季个人最高分。从去年世锦赛的第22名到如今的重生之火，网友纷纷表示：金博洋打败了金博洋。

2月10日，中国滑冰运动员金博洋在男子单人自由滑比赛后挥手致意。新华社记者鞠焕宗摄

你有没有发现，很多人有上进心，现实生活却过得敷衍了事？我们成长过程中最大的敌人，其实是缺乏决心、勇气和毅力的自己。很多事情看似很难，但在每一次与它们的战斗中，你都会发现自己变得更强大。

真正强大的人，懂得坚持的意义。

“四将”徐梦桃在北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛中夺得金牌。此前，她接受了职业生涯中最严重的手术——半月板切除术，并经历了漫长的恢复期。今年是她第四次站上冬奥会赛场。徐梦桃说：我可能不是这个项目上最棒的，但我绝对是能坚持到最后的人。

中国运动员徐梦桃在比赛中。新华社记者徐畅摄

人生不是百米短跑，而是一场漫长的马拉松，重要的是恒心、决心和长久的坚持，找到自己的梦想和追求，相信它、追逐它、捍卫它，最终你就能实现它。

人不应该局限自己，应该有更广阔的视野。

花样滑冰双人赛上，隋文静和韩聪惊艳世人，夺得金牌。此前，这对组合并不被别人看好。韩聪记得，很多教练都判断他不可能成功。他怀着不服输的精神，从小目标做起。隋文静说：“我们要学会把劣势变成自己的优势，发掘自己身体里的能量。”

2月19日，中国选手隋文静（右）和韩聪在北京2022年冬奥会花样滑冰双人自由滑比赛中参赛。新华社记者鞠焕宗摄

我读过这样一句话：“生活中的挑战，会让我们更加清楚，要做一个永不设限的人。”正如谷爱凌在女子自由式滑雪大跳台决赛中，完成了前人从未尝试过的1620抓举，她们都在用自己的人生经历，激励我们勇敢挑战自我。

希望读了他们的故事，你我都能找回初心，无论方向如何，勇敢前行。